・Y T V
「ウェークアップ！ぷらす」 リポーター（不定期） 　
「ウェークアップ！ぷらす」 キャスター（2013～2018年2月）
「辛坊・宮根のワケあり!?ジャパン」パネラー（2011年）

・N T V 　
「今夜くらべてみました」（2016年1月）
「有吉反省会」 （2015年12月）
「Ｏｈａ！４ NEWS LIVE」　キャスター　（2010年11月～2011年9月）　

・BS日テレ
「コーポレートファイル」インタビュアー（2019年4月～現在） 　
「リーダーズ メッセージ」インタビュアー（2017～2019年3月）

・サンテレビ他
「つるの剛士 おおいに満喫！」ナレーション（2018年11月）

・日ﾃﾚNEWS24　
ニュースキャスター（2012～2016年）

・広島ﾎｰﾑﾃﾚﾋﾞ
「アグレッシブですけど、何か?!」（2014/2015年）

アニメ「僕のヒーローアカデミー」番宣イベント（2019年10月）
ガンホー「TEPPEN Asia Japan Premiere」（プレス発表会）MC（2019年8月）
「REMEMBER TOTTORI10.21鳥取県中部地震いま、伝えたいこと」トークショーMC（2017年3月）
東京都オリンピック･パラリンピック教育フェスティバル　MC（2016年）
コスモビークルビジョン2015年度表彰式MC（2016年）
「第35回ベスト・ファザー イエローリボン賞」授賞式アシスタントMC（2016年）
シンポジウム「本屋に行こう＠東京」MC（2015年）
「高知家エクストリームトラベル社」設立記者発表会 MC（2015年）
読書シンポジウム「戦国武将と読書」司会（2015年）
「ワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップ2014」ギャラリーバス内アナウンス
「第88回東京箱根間往復大学駅伝競走予選会」パブリックビューイング　MC（2011年）
「まるごと高知 夏フェスタ！」3分の1日店長（2011年）　　
地デジイベントin秋葉原 MC（2011年）

三井住友銀行 社内教育ビデオ（2013年）

機関紙「道路」　新春随想（2015年1月号）
GetNavi別冊「モノホン」Vol.1 文房具号
「CanCam」 2011年9月号/12月号（小学館）
「asakara! feat Oha!4 NEWS LIVE」（日本テレビ ）